Der Antreiber „Sei stark“

Warum du nie um Hilfe bittest

Du regelst es. Immer. Auch wenn es zu viel ist, auch wenn dir längst die Kraft fehlt — du regelst es, weil Hilfe zu bitten sich anfühlt wie ein Zugeständnis, das du dir nicht leisten kannst.

„Sei stark“ ist einer der stillsten Antreiber, weil er nach außen wie Kompetenz aussieht. Niemand macht sich Sorgen um die Person, die alles im Griff hat. Genau das ist das Problem: Wer nie zeigt, was schwer ist, bekommt auch nie die Unterstützung, die er bräuchte.

Oft steht am Anfang eine Geschichte, in der Verletzlichkeit keinen Platz hatte — nicht, weil sie verboten war, sondern weil niemand da war, der sie auffangen konnte. Also wurde aus dem Kind, das stark sein musste, ein Erwachsener, der stark sein will.

Der Ursprung zu kennen heißt nicht, ab morgen jedem alles zu erzählen. Es heißt, sich selbst irgendwann die Frage stellen zu dürfen: Muss ich das gerade wirklich allein tragen? Oder darf hier auch mal jemand mittragen?